Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
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58 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2789 kcal
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Fat: 263.70g | Prot: 66.06g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Santa Helena Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Iogurte de Kefir, Alibey Coalhada Seca, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Mãe Terra Semente de Linhaça, Coco Seco, Cepêra Azeite de Denndê, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Lunch: Língua Bovina Cozida, Santa Helena Amendoim, Coco Seco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Banha de Porco, Alface, Jiló, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cepêra Azeite de Denndê, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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steady weight
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