Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 44.86g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Компас Здоровья Семена Конопли, Вкусвилл Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Цельные Семена Кунжута, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кокос, O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко, Алыча, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|