Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
116.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 110.73g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Бондюэль Горошек Консервированный, Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|