Anna Ladonnikova's Journal, 09 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
59.6 kg Lost so far: 23.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2018:
759 kcal Fat: 23.05g | Prot: 71.82g | Carbs: 67.60g.   Breakfast: Сметана, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рагу с Курицей, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
812 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Apple Health - 16 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anna Ladonnikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.