Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 109.94g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Кунжутное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Булгур (Вареный). Lunch: Зеленый Перец, Мясо Кролика, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Лук, Вареное Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|