Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
49 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 69.07g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Модест Бифилин Лакто, Агро-Альянс Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%, Президент Сыр Бри, Оливковое Масло, Просто Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курино-овощные котлеты. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Президент Сыр Бри, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Окей Яблоко Гренни Смит, Кофе Латте, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|