Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 58.35g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Мюсли, Кофе с Сахаром, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Dinner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Хохланд Сыр Фетакса, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Мираторг Котлета из Говядины, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|