Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
68 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 95.81g | Carbs: 338.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Крыжовник, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr Dias Кукурузные Отруби, Бабушкин Хуторок Фруктоза. Lunch: Белый Хлеб, Льняное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Киноа (Вареный). Dinner: Сметана 20%, Избенка Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|