Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 46.09g | Carbs: 316.86g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Danone Йогурт с Черникой, Кофе. Lunch: Хлебец, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Котлета Рыбная, Гороховый Суп. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кабачки с Овощным Фаршем, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Хлебец, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Хлебец, Хлебец, Кофе, Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Кофе, Каша Рисовая. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
базовые упражнения - 15 minutes, разминка - 7 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Тамара's Weight History
|