Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 58.56g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. Dinner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Cacık, Şehriye Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|