Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 114.22g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Горный, Персики, Активиа Термостатная, Ленивая Овсянка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Дыня, Куриное Филе с Сыром, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Prime Star Моккачино. more...
|
|
2497 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|