Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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62.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2168 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 131.71g | Carbs: 289.73g.
Breakfast: CREA Pesche, con Buccia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Peanut Butter, Smooth, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Lunch: Ferrari GranMix Pecorino, Lidl Hamburger di Tacchino, Iris Strozzapreti di Farro Semi Integrale, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: CREA Cetrioli, Maia Albume d'uovo, Certossa Grissini Rustici, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pan Grattato, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti. Snacks/Other: CREA Cocomero, CREA Cocomero, Carrefour Miele di Acacia, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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