Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 34.24g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Баклажаны Тушеные, Коломенское Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Интерторг Печенье Американо Шоколадное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|