|
У меня ощущение, что в деревне весы сломались, и полы не ровные) Приеду домой, более точно взвешусь
|
60.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 76.62g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Блинчики с Творогом, Мёд, Шарлотка с Яблоками, Избенка Козье Молоко, Щи с Мясом. Dinner: Избенка Козье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желудки Куриные, Лента Огурцы Малосольные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|