Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 95.21g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром, Помидоры, Фрутоняня Пюре из Яблок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Сливы. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Гауда, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Груши. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terkulovam's Weight History
|