Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
43 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 102.39g | Carbs: 194.58g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Хлебный Спас Печенье Натуральное с Цельным Молоком, Gold, Националь Кокосовая Стружка, Алексеевское Сгущенное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Molli Творог 1,8%. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь, Belvita Печенье Мультизлаковое. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Козинак Подсолнечный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Начало Здоровая Сосиска. Snacks/Other: Gold, Молоко 2,5%, Gold, Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|