Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 16.63g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливовый Пирог. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Черная Смородина, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|