Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 71.77g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, Куриная Грудка, Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|