|
Verificación en Farmacia. El anterior peso era demasiado bueno para ser real, pero vamos en camino!
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 66.51g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Melocotones, Burgo de Arias Queso de Cabra , Salmón Ahumado, Bimbo Thins 100% Integral. Lunch: Paraguaya, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (Pelado), Luengo Garbanzos Cocidos. Dinner: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Tomate Triturado, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Melón . more...
|
|
2419 kcal
|
Exercise:
Body Combat - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|