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Check peso dopo il primo dei due giorni di scarica, beh che dire... stare a 50 Carbo funziona.👌🏼😅
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63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 35.19g | Prot: 180.11g | Carbs: 51.11g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Lunch: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Pomodori, Melanzana, Foglia Verde Insalata Mista 1, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Sibamba Burro di Arachidi Homemade, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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