Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 54.12g | Prot: 101.97g | Carbs: 83.88g.
Lunch: Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra. Dinner: Parma Prosciutto Crudo, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Other: Uovo, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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