Тальяра's Journal, 07 Aug 18

Тальяра's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018

80.3 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 20.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2018:

1416 kcal

Fat: 83.12g | Prot: 64.27g | Carbs: 104.89g. Breakfast: Хлеб Черный, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Lunch: Сметана 20%, Щавелевый Суп, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bounty Шоколадный Батончик, Twix Twix. more...

2067 kcal

Exercise: Ходьба - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

1 Supporter Support

Тальяра's Weight History

View Complete History