Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 51.19g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Груши, Малина, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Фундук, Ашан Миндаль Сушеный. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Dinner: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|