|
В тот раз ,900грамм не написала
|
46.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 76.21g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Черная Смородина, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Bravolli Кускус. Dinner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|