Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 50.49g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перловка, Льняные Оладья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Вареное Яйцо, Фасоль с Опятами. Dinner: Судак Запеченный. Snacks/Other: Смак Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|