Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 35.31g | Prot: 62.65g | Carbs: 314.17g.
Breakfast: 누룽지탕, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 김치. Lunch: 찐고구마, 찐고구마. Dinner: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 투썸플레이스 플레인 요거 아이스크림, 투썸플레이스 요거 프라페, 오뎅튀김, GS25 참치마요네즈 삼각김밥. Snacks/Other: 동아오츠카 소이조이 블루베리, 해태 아이비 (23g). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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