|
vakantie kilooooos
3 weken stokbrood wijn chips ik heb er Van genoten. Nu weer op letten. hopelijk zit er veel vocht bij😉
|
87.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 93.53g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Tonijn in Water (uit Blik). Dinner: Komkommer (met Schil), AH Aardappelpartjes met Schil, Champignons, Sperziebonen, AH Speklapjes a La Minute, AH Gesneden Uien. Snacks/Other: Campina Magere Milde Kwark Vanille, AH Geschrapte Worteltjes, AH Ongezouten Cashewnoten. more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Dan gaan ze vast er snel van af
06 Aug 18 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tientien's Weight History
|