Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 91.62g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Оладьи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ со Свининой. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Красное Яблоко, У Палыча Торт Киевский, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golden1427's Weight History
|