Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1765 kcal
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Fat: 26.49g | Prot: 100.05g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Lemonsoda Lemonsoda, Gin Tonic, Vodka, Rum e Coca Cola. Lunch: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Pomodori Ciliegini, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Kraft Sottilette Light, Barilla Farina 00, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo Cotto. Dinner: Max Protein Bombitos Flup , Crispibread, Campanini Riso Vialone Nano, Mittico Burger con Branzino. Snacks/Other: Kiwi, Prozis Zero Pudding Vaniglia, Auchan Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Fiocchi d'avena. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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