Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 50.79g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Мёд, Семенишна Творог 2%. Lunch: Олимп Блинчики с Молоком Сгущенным Вареным, Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Dinner: Мёд, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Томатная Паста, Свинина Тушеная, Рисовая Лапша (Вареная), Чай. Snacks/Other: Мёд, Батон Нарезной, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луна_Миллер's Weight History
|