cristal36's Journal, 06 Aug 18

plus 700g , semaines pas facile
103.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2018:
862 kcal Fat: 27.18g | Prot: 74.75g | Carbs: 79.72g.   Breakfast: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Conserves de Confiture, Pain Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salami. Snacks/Other: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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