Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 119.15g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Lunch: Арахис, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Вкус Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|