Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 104.49g | Prot: 129.37g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Пирог из Песочного Теста с Творогом, QNT Metapure Whey Isolate, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Питьевая Натуральная. Lunch: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Dinner: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|