pasespo91's Journal, 06 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
80.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2018:
2068 kcal Fat: 77.07g | Prot: 182.11g | Carbs: 151.51g.   Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia, Myprotein Omega 3, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena. Lunch: Scotti Risette Bio Croccanti, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale. Dinner: Realvalle Macinato Magro di Bovino, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Alesto Mandorle Californiane, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale. Snacks/Other: Carrefour Bio Pan Bauletto di Grano Khorasan KAMUT Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino. more...
114 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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