Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 42.56g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Русский завтрак Каша 4 Злака, Арнаут Соломка Соленая, Здравник Цикорий Растворимый, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Помидоры, Красный Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хладик Плодово-Ягодное Мороженое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|