Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 85.82g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Бкк Булочки Фитнес Ржаные со Льном, Кофе, Вятушка Йогурт с Сахаром, Красногорский Творог 9%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|