Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
95.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 35.75g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Итальянская Лепешка Фокачча, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки. Lunch: Тушеные Овощи. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Варенье из Смородины, Чиабатта, Постный Борщ. Snacks/Other: Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|