Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
121.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 124.66g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Черная Смородина, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриное Филе Вареное, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Kotanyi Лук Жареный, Fish House Минтай Филе, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Dinner: Помидоры, Куриные Фрикадельки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21021's Weight History
|