|
Шампанское в честь новой работы, передаю тебе привет 😊 А вообще, снова начинаю вести подсчеты и ставлю новую цель - 52 кг (а то что-то -19 кг маловато - шутка 😂)
|
53.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 47.91g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад "Президент" 72%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Домочай Хлеб Могилевский Премиум, Березка Масло Крестьянское, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Бабушкина Кухня Рис Дробленый. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Капучино, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|