Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 35.22g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliy30's Weight History
|