Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 57.74g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Сахар, Curtis Черный Чай, Сахар, Сахар, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Омлет с Молоком, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
|
1362 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Bathing - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsa.honey's Weight History
|