Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 158.71g | Carbs: 107.17g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Лимонная Цедра, Скайфуд Крахмал Картофельный, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Окей Форель Радужная Запеченая, О'кей Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Эколь Колбаса Докторская Халяль, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Snacks/Other: Арбуз, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|