Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 51.97g | Carbs: 141.40g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Lunch: Мёд, Пирятин Сыр Российский, Волошкове Поле Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Украинский. Dinner: Хек Отварной, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сушка, Овсяное Печенье Домашнее, Галичина Йогурт Злаки 2,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishavar's Weight History
|