Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 114.27g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Арбуз, Комо Сыр Российский, Мороженое, Виноград. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Арбуз, Комо Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Курица Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|