Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 121.11g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: 紀文 調整豆乳, お母さんの食堂 グリルチキンねゆず七味風味75g. Lunch: お餅, レモンサワー, ご飯, きゅうりの酢の物, 豆腐, 味噌汁, 酒粕, 鶏のもも肉. Dinner: ズッキーニ, 味噌汁, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 片栗粉, サバ, キュウリ（皮付き）, 鶏の胸肉（皮なし）, カボチャの煮物, ナスの天ぷら, タコ, 豆腐, グリルチキン. Snacks/Other: イオン株式会社 プロテインゼリー, UCC BLACK 無糖. more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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