Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 80.77g | Carbs: 255.47g.
Breakfast: Персики, Billa Мюсли Ежевика, Малина , Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щи с Мясом. Dinner: Billa Пастила со Вкусом Клюквы, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Billa Пастила со Вкусом Клюквы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Абрикосы, Сливы, Яблоко, Арбуз, Сухогруз Кальмар Сушеный, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лера250504's Weight History
|