Melting ice cream's Journal, 04 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
57.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 04 August 2018:
715 kcal Fat: 45.20g | Prot: 31.32g | Carbs: 49.16g.   Breakfast: Капучино, Ванильное Мороженое. Lunch: Рибай Стейк, Салат Овощной с Маслом. more...
1504 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Showering - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.9 kg a Week

2 Supporters    Support   

Comments 
Привет! Сегодня у тебя (ничего, что на ты?) безоговорочная победа! Мои поздравления! А я, наоборот, даже прибавила 😭, хотя вроде старалась. Видимо надо стараться лучше. Кстати, какую тебе норму посчитал fs и какой ты придерживаешься? И что со спортом? 
04 Aug 18 by member: msoeva
Привет!) Конечно давай на ты) Я сейчас кофе допью, волосы высушу и фото сделаю и сюда поставлю и все расскажу и параметры свои изменившиеся тоже) И заранее готова к критике) Не расстраивайся, ты на следующем повороте меня обгонишь и даже перегонишь, я еще буду себе локти кусать и подробно выспрашивать что ты такое интересное с собой делаешь, вот увидишь) ;) 
04 Aug 18 by member: Melting ice cream
А я жёстко туплю - не могу понять, как сюда готовое фото выложить, чтобы оно не обрезалось 🤦‍♀️ У меня только попа остаётся из всего фото - картина неполная ;) 
04 Aug 18 by member: msoeva
У меня тоже такое было) Ты когда саму себя фотографируешь - не делай увеличение слишком близко, 1.7 достаточно, сайт обрежет все до квадратика, а тебе и плюс только: лицо не видно) И ты давай, тоже выкладывай, что это за соревнование без фото?) И мотивация опять же большая, тут не расслабишься!) ;) 
04 Aug 18 by member: Melting ice cream

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Melting ice cream's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.