Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 62.28g | Carbs: 214.99g.
Breakfast: Чай, Ашан Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Чай, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пастила с Кусочками Мармелада, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Дымов Индейка Копченая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Гречневый Суп. Dinner: Белое Столовое Вино, Хинкали. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Банан, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|