Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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258 kcal
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Fat: 6.48g | Prot: 13.44g | Carbs: 38.35g.
Breakfast: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Other: Pomme. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Bon samedi et attention à la chaleur. Gros bisous
04 Aug 18 by member: ray.d
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le pire c'est la nuit, 31/32 C , comment peut on dormir ...mais bon, à Madrid c'est plus chaud encore
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Ici nous avons un peu de vent qui rafraîchit un peu... Même si c'est pas l'idéal
Ça doit durer encore quelques jours.
Demain comme tous les ans on se réunit à 5 couples pour un pique nique dans un joli village près de la Charente... Il y une foire aux vins et un rassemblement de vieilles voitures, expo peinture. Nous avons opter pour moins de route et de le faire dans la grange d'un des couples tout près de chez nous.... Faut être raisonnable... Bisous
04 Aug 18 by member: ray.d
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C'est super , demain je pars dans la montagne pour respirer un peu . Il est 23.05 et il fait 33C dehors et dedans .
Je me souviens encore quand je disais que la nuit avec 24C ce n'est pas supportable lol maintenant j'en rêve . Bisous
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