Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
128.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 83.30g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%, Гречка Отварная. Lunch: ElViento Сыр Творожный с Пажитником, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Лента Перец Фаршированный. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1337's Weight History
|